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北方首轮高温来袭 喝冰饮不仅不防中暑严重的还会......

2019-07-09 作者:搞笑娱乐新闻网   |   浏览(188)

湛江晚报讯 近段时间我市高温不断■■■,不少市民感到酷暑难耐。持续的高温天气,要谨防中暑▄■▄■,医生建议,市民要多喝水,尽量避开高热环境▓▄▓▄,老年人以及户外工作者尤其要警惕高温天气。如果出现高烧不退、意识不清▄▓、肌肉痉挛等重度中暑症状要及时就医▓█▄■。

近日,我市迎来了高温日,气温居高不下让不少市民大呼受不了▄■▓,有市民还出现了头晕、发热等疑似中暑的症状。记者走访市区内各大医院发现▄▓,近期接诊的有中暑症状的病人并不多,湛江中心人民医院急救科副主任李志文表示,根据往年经验▓█,中暑的高峰期一般在6至8月,但是近期高温不降,市民也要做好防暑工作█■▄,谨防中暑。

李志文介绍,中暑按照程度轻重可以划分为先兆中暑███、轻度中暑以及重度中暑。先兆中暑的人会感觉到头晕、乏力▓▓、恶心;轻度中暑的人往往会出现发烧症状,但是体温不会太高,一般不超过38度;重度中暑者▄■▄,体温会超过38度,还会出现意识不清、肌肉痉挛等症状■■■。先兆中暑以及轻度中暑者,可以先自行处理观察,应该尽快离开高热环境▄■▄■,到阴凉、通风处休息,大量喝水▓▄▓▄,有条件的话可以喝些淡盐水,脱掉身上的衣物,用凉水擦身▄▓,用扇子▓█▄■、电风扇或空调帮助降温,还可以服用藿香正气丸、十滴水等解暑药▄■▓。但是若出现了重度中暑的症状,就要赶紧就医,以免延误病情危及生命▄▓。

容易中暑的人以老年人和户外工作者为多。李志文介绍,老年人身体机能退化▓█,对高温的适应能力较低,散热能力较差,容易中暑;户外工作者█■▄,例如快递员、送餐员、环卫工等███,长期在高温环境里工作,有时不能及时补充水分,也容易中暑▓▓。李志文提醒,在炎热的天气里,市民一定要多喝水▄■▄,减少外出,避免在阳光下暴晒,做好防护■■■。

有的市民喜欢在夏天喝冰冻饮品,李志文指出,喝冰饮不仅不能防止中暑▄■▄■,还有可能伤害脆弱的胃肠道,令胃肠道系统功能紊乱,降低胃肠道免疫力▓▄▓▄。炎炎夏日,空调也不能开太冷,温差太大容易引起感冒▄▓,一般温度设定在26度为宜▓█▄■。

原标题:别让高温“忽悠”病了

值班主任▄■▓:李欢